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各年齡口腔保健
首頁 / 牙齒保健Q&A / 漱口水問題


刷牙對於維護口腔健康的重要性已經廣為人知,但作為刷牙「掃尾工程」的漱口程序,卻往往被人們忽略。醫學專家提醒人們:刷牙後一定要徹底漱口,否則牙膏殘液會對人體健康造成威脅。

牙膏主要是由摩擦劑、洗滌劑和芳香劑三種成分組成,通常含有磷酸鹽、碳酸鈣、碳酸鎂等化學物質,其他含有各種特效成分的藥物牙膏更是層出不窮。雖然這些成分可以起到消炎、潔齒、防齲等多種功效,但是如果漱口不徹底,滯留在口腔中的牙膏殘液不僅會刺激口腔粘膜,還有可能將口腔中的正常細菌大量殺滅,產生新 的疾患。另外,牙膏殘液也很容易隨唾液、食物等帶入人體,積累過多的牙膏殘液就有可能引起局部性胃腸炎等疾病發作。

含氟牙膏是目前頗受歡迎的牙膏品種。人們通常只知道它可以預防蛀牙,卻很少注意氟是一種累積性毒物。雖然含氟牙膏中氟化鈉的含量嚴格控制在人體可以接受的範圍之內,但是如果每次漱 口不徹底,並且習慣天天使用,日積月累,就很容易因為牙膏氟中毒而產生氟斑牙。輕者牙齒表面會失去光澤,並產生灰色斑點,影響面部美容;重者甚至會導致牙 齒發育不全,失去正常形態和功能。如果含氟牙膏殘餘長期存在於人體,還會造成骨骼和腎臟受損。因此使用含氟牙膏後,務必注意用大量的清水漱口。

口腔醫學研究表明,不論是用清水、還是用鹽水漱口,對暫時減少口腔細菌的數量都是有效的,並且兩者的作用沒有什麼差別。問題是用鹽水漱口後20分鐘時, 口腔內的細菌數量開始恢復,1個小時後細菌數量便恢復到了漱口前的水準,而用清水漱口,雖然剛過10分鐘細菌數量就開始恢復,卻要到85分鐘後才恢復到初始水準。 為什麼用鹽水漱口後,細菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢?原因在於,鹽水將口腔中的細菌斬盡殺絕的同時,也將起著防禦病菌作用的口腔粘膜破壞了,這就為細菌數量的迅速恢復創遞了條件。

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