Text alternative when image is not availableText alternative when image is not availableText alternative when image is not available
 
 

口臭不苦惱 清新口氣大作戰part3

2017/12/18

含殺菌成分(chlorhexidine)的漱口水,確實能有效

 

抑制口臭的味道,但是「應急用就好,長期的口臭問題不能用這個方法解決,」國泰醫院牙醫部主治醫師特別強調,因為:

 

1正常情況下,口腔內的細菌會自己達到平衡狀態,長期使用漱口水來抑菌或殺菌,反而會改變整個口腔的菌種,破壞了平衡。

 

2長期使用漱口水,可能會傷害口腔內的黏膜組織。

 

3長期使用可能造成牙齒的染色。

 

通常牙醫師只會建議口腔有傷口、潰瘍、或是剛做完口腔手術(拔牙、植牙、牙周病手術)的病患使用漱口水,因為擔心他們不方便徹底地刷牙而清潔不周,一般人則不適合長期使用。

 

中醫觀點談口臭

「口臭除了食物因素外,大都為臟腑內有積『熱』,」長庚醫院中醫部主治醫師解釋,所謂的「熱」是指體內有不正常的發炎,可能來自於口腔、腸胃道、或其他的器官。

 

許多人以為口臭是因為「肝火旺」、「火氣大」,吃黃連就可以改善。但是醫師卻提醒「不要單吃黃連,」因為它是大苦大寒的藥材,有些人吃多了反而會不舒服。

 

中醫所說的「肝火旺盛」,其實和肝臟沒有直接的關係,常是因為生活不規律、情緒、壓力所造成。所以要「降肝火」,最根本的方法就是正常睡眠、排解壓力、適當休息。

 

此外,中醫養生的口腔運動──叩齒:閉唇,舌尖上捲頂住上顎,上下牙齒輕叩100~300下,可以增加唾液的分泌,每日做2~3次,不但治療口臭,也可強健口腔的組織。

 

為什麼孩子有口臭?

 

從小就培養孩子「保持好口氣」的習慣,以免因為口臭而被同學取笑、排擠,傷了自尊心。

確定排除了嚴重疾病後,家中的小寶貝有口臭,可以從以下線索去尋找源頭:

 

口腔衛生不好:是否認真刷牙?吃完東西有沒有儘快把殘留在口內及牙齒周圍的食物清除乾淨?有沒有刷舌背?不論進食與否,有沒有每天一次,把牙垢清除乾淨?

 

過敏性鼻炎:觀察孩子是否常常鼻塞、流鼻水,以至於長期用嘴巴呼吸,會造成口腔乾燥,口腔自潔作用降低 ,產生口臭。

 

水喝太少:不但容易口臭,還可能造成便祕。人體每天所需要的水份(cc),大約是體重(kg)乘以30~35倍。

 

飲食習慣:常吃速食店的油炸食物,肯定會壞了孩子的好口氣。清爽的飲食習慣,有助於增加唾液的分泌,改善口臭的問題。

 

參考文獻:

1. 徐振祥 2012 缺牙人的希望 認識「人工植牙

2. 鄭鈞仁 假牙還是植牙?該怎麼抉擇?

3. 吳宛霖 2007 植好牙

資料來源:康健雜誌

薏安牙醫


 

 

 

 

 

 
   
 

 

 

 
薏安牙醫診所 電話│03-558-5277  諮詢專線│0800-800812 地址│新竹縣竹北市光明六路東二段242號

本網頁禁止任何網際網路業者轉錄其網路資訊之內容供人點閱專精項目:植牙本站已通過W3C驗證