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口臭不苦惱 清新口氣大作戰part1

2017/12/11

青蛙撿起了公主心愛的水晶球,正瞇著眼等待獎勵的親吻、期待變身成英俊的王子……突然一陣惡臭傳來,青蛙忍不住跳開。「唉,又是口臭惹的禍,」公主為此困擾不已。

 

口臭讓童話變了調,現實生活中也破壞了許多人際關係的互動。

 

難聞的口氣讓你不敢大方說「嗨」嗎?讓我們從源頭開始,認識它,解決它。

 

為什麼口臭找上我?

 

「有口臭是因為肝不好?火氣大?」事實上85~90%的口臭來自口腔,5~10%來自鼻腔、鼻竇、咽、喉、氣管和肺,3%來自扁桃腺,另外1%才是來自身體其他部位(例如肝、腎)。

 

大部份的口臭,是因為口腔內的細菌(尤其是革蘭氏陰性厭氧菌)分解唾液裡、牙菌斑中、牙齦溝液內、或舌背上的血液成份、細菌、食物殘渣及脫落上皮細胞的蛋白質,而產生揮發性的硫化物,造成難聞的氣味。

 

口臭大致可區分為「暫時性口臭」及「病理性口臭」:

 

暫時性口臭最常發生在剛睡醒時,因為睡覺時唾液分泌減少,口腔的自潔作用降低,而產生難聞的氣味。同樣的問題也會發生在空腹時(飯後2~3小時後)、太勞累、熬夜、或長時間說話……等情況。

另外,吃了氣味容易殘留在口鼻之中的食物,也會產生暫時性的口臭,例如蔥、蒜、燻肉製品、起司、乳酪等。

 

如果一天到晚有口臭,那可能是生病了,就是病理性口臭。

「『臭』是一種化膿、發炎、類似腐敗的味道,」新店慈濟醫院肝膽腸胃科主任形容,「口臭是身體發出的警訊。」雖然大部份是口腔的問題,也可能是許多全身性疾病的症狀之一,例如:鼻竇炎、慢性鼻炎、消化不良、肺炎、肺膿瘍、肝功能不全、肝硬化、腎衰竭、尿毒……等,便秘也可能影響口氣。

 

治療口臭前,要先區分是口腔疾病或是口腔以外的疾病,才能確定治療的方向。

 

國軍桃園總醫院牙科部醫師等人在《中華牙周醫誌》發表的文章中建議,符合下列四個指標顯示口臭可能是來自於口腔:

 

1.用漱口水一週後可以降低口臭的情形。

2.講話時會覺得口臭愈來愈嚴重。

3.口臭在適當的口腔和舌背清潔後有改善。

4.嘴巴乾燥時口臭的情況更嚴重。

 

國泰醫院牙科部主治醫師指出,造成口臭的原因有二:

 

口腔清潔不好:包括假牙的清潔。

口腔疾病:例如牙周病、牙齦炎。

 

源自於口腔疾病的口臭,牙周病是最有可能的元兇。根據國內的統計,90%的國人有嚴重程度不等的牙周病,而大多數的牙周病患者都有口臭的問題。

 

如果無法確定是全身性問題或口腔疾病所產生的口臭,建議你先找牙醫師檢查,因為機率最高(90%)。若臭味明顯來自於鼻腔,則可尋求耳鼻喉科醫生的治療;擔心是內在器官的疾病,可以掛內科或肝膽腸胃科做相關的檢查。

 

你確定沒有口臭嗎?

張先生就讀幼稚園的女兒說她「只喜歡媽媽不喜歡爸爸,因為爸爸的嘴巴很臭。」童言無忌的女兒點醒了他,趕緊向牙醫師報到。

 

其實大部份的人都像張先生一樣,有口臭而不自知,除非是有人反應。台大牙醫系教授解釋,口腔是水平吐氣,而鼻子是垂直吸氣,再加上鼻腔的嗅覺細胞長期處在臭的環境中已經疲乏了,若不是很嚴重的口臭,自己很難聞得到。

 

自我檢測的方法,可以用雙手摀住口鼻,呼氣在掌心聞聞看,如果氣味不佳就要趕緊想辦法搶救了。

 

參考文獻:

1. 徐振祥 2012 缺牙人的希望 認識「人工植牙

2. 鄭鈞仁 假牙還是植牙?該怎麼抉擇?

3. 吳宛霖 2007 植好牙

資料來源:康健雜誌

薏安牙醫


 

 

 

 

 

 
   
 

 

 

 
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